jecunde

Bukan (sekedar) karena cantik aku menikahimu, tapi karena menikahlah kecantikanmu itu nikmat terlihat dalam menu yang halalan thoyyiban…

Bukan (sekedar) karena cantik engkau membuat aku bergairah, tapi karena engkau memiliki amalan yang menggairahkanlah, maka engkau tambah cantik menggerakkan hasratku

Bukan (sekedar) karena cantik aku menginginkan anak dari rahimmu, tapi karena rahim itu berarti kasih sayang, dan aku menyayangimu, anak-anak dari kasih sayangmu padaku

Bukan (sekedar) karena cantik aku menyayangimu, tapi karena aku menyayangimu maka kaulah yang tercantik bagiku

Bukan (sekedar) karena cantik aku "beribadah" denganmu, tapi karena ibadah itu rutin kita lakukan maka engkau tambah cantik sholihah.

Bukan (sekedar) karena cantik engkau bercahaya, tapi karena ada cahayalah engkau menjadi cantik jelita, mata dan jiwa.

Istriku…
hidup ini bukan untuk tetap menjadi cantik
tapi tebarlah kecantikan cahaya hatimu kepada semesta

Lagipula…
Bukan karena Cantik engkau diperhatikan
Tapi karena diperhatikan engkau menjadi cantik

Dan Allah adalah Cahaya di atas Cahaya
Sebaik-baiknya pemberi perhatian…
Mari kita perhatikan….

 sumber dan silakan buka topik na di : http://www.facebook.com/notifications.php#/topic.php?uid=41660966609&topic=10046

Jangan katakan :
Wahai Allah, masalahku sangat besar
Tapi katakanlah :
Wahai masalah, Allah itu Maha Besar

Jangan katakan :
Bisa tapi Sulit
Tapi katakan lah :
Sulit tapi bisa

Jangan katakan :
Ya Allah, berikanlah aku masalah-masalah yang sesuai kekuatanku
Tapi katakanlah :
Ya Allah, berikanlah aku kekuatan untuk menyelesaikan berbagai permasalahanku dan semesta

Jangan katakan :
Kamu memang anak nakal
Tapi katakanlah :
Yang Papah tahu, kamu ini anak yang sholeh

Jangan katakan :
Baso Mang Jaja enak, tapi mahal
Tapi katakanlah :
Baso Mang Jaja memang mahal, tapi enak

Jangan katakan :
Aku selalu gagal kalau menjalin hubungan khusus dengan lawan jenis
Tapi katakanlah :
Alhamdulillah, kali ini harus berhasil, karena aku sudah banyak pengalaman

Jangan katakan :
Trial and Error
Tapi katakanlah :
Trial and Learn

Jangan katakan :
Saya tidak akan menyerah
Tapi katakanlah :
Saya terus berusaha

Jangan katakan :
Tuh kan macet lagi…macet lagi..telat lagi deh…dimarahin bos
Tapi katakanlah :
Insya Allah lancar..lancar..on time… bosku baik hati

Jangan katakan :
Ada yang ketinggalan?
Tapi katakanlah :
Apalagi yang harus dibawa?

Jangan katakan :
Puisi Kang Zen jelek
Tapi katakanlah :
Puisi Kang Zen perlu ada perbaikan

Jangan katakan :
hal-hal negatif…dan kalimat yang berujung negatif
Tapi katakanlah :
hal-hal positif…dan kalimat yang berujung positif

Jangan katakan :
Jangan Buang sampah sembarangan
atau,
BUANG-lah sampah pada tempatnya

Tapi Katakanlah :
SIMPAN-lah sampah pada tempatnya
atau,
SIMPAN-lah sampah dengan YAKIN pada tempatnya

Salam Humortivasi (-;

(Kang Zen, 2009)

sumber dan silakan buka topik na disini : http://www.facebook.com/notifications.php#/topic.php?uid=41660966609&topic=10130

Karakter Mau Repot..itu penting. Dalam Agama, kalau mau repot sholat sunnah ya dapat pahala tambahan. Repot sedekah senyum juga. Repot2 bangun malam…juga dpt luarbiasa. Semakin repot bangun jam 3 pagi, sepertiga malam, semakin repot semakin dapat pahala.

Dalam kehidupan, kalau mau repot bangun pagi ke kantor…ya dpt prestasi. Sekolah mau repot bangun pagi…datang pagi..ya fresh..kelak berprestasi. Mau repot balas SMS orang..ya bisa jadi rejeki. Mau repot ngebalas call HP…jadi gak cuma dilihat hp-nya (oh siapa ya…, ah males ah….) kelak repotnya angkat HP dibalas rejeki. Mau repot ngebalas chatting juga sama…rejeki nanti. Mau repot nolong tetangga sakit, nolong teman…yg susah. Semua gak ada ruginya….TABUNGAN SEMESTA.
Berbuat baik, mau repot, yg kelak ada balasannya.

KARAKTER MAU REPOT, tanpa disadari membawa rejeki, karena karakter demikian, disenangi Tuhan, dan disenangi manusia.

SMS gak dibalas, chatting dicuekin, call gak diangkat, kan jadi males mau kontak lagi. Bahkan banyak janji, "ntar saya call deh ya….lagi sibuk neh…" padahal trik ngeless….menghindar. Takut dimintai tolong. Bayangkan kalau yg call itu bawa rejeki, mau kasih project? Mau kasih order, mau kasih duit. Atau mau kasih tahu, kita dapat rejeki.

Umumnya kita TIDAK MAU REPOT, pake seleksi segala…. siapa lho? bawa rejeki apa gak? orang hebat apa gak? Strata nya hebat gak. Atau ada manfaatnya gak?
Kok pilih-pilih. Ingat Rejeki datang tak terduga….

KARAKTER MAU REPOT, kelak membawa kebaikan luarbiasa. Rejeki tak terduga. Pahala Agama dan tabungan semesta, yang akan menuai kebaikan. Pertolongan tak terduga dari mana saja datangnya.

Manajemen Berbaik Sangka…bisa terlaksana oleh mereka yg berkarakter MAU REPOT.

(Tulisan Mas Kris : Lead Trainer Mahakosmos)

 (kang zen, 2009)

 sumber : http://www.facebook.com/notifications.php#/group.php?gid=41660966609

silakan buka topic na di : http://www.facebook.com/topic.php?uid=41660966609&topic=10306

Apa yang ingin saya tulis kali ini mungkin akan sulit anda percayai termasuk bagi mereka yang mempunyai latar belakang di bidang kesehatan. Yap, anda bisa menurunkan berat badan saat anda tertidur pulas. Percaya atau tidak semuanya terserah anda.

Para ahli di bidang kedokteran sejak jaman dahulu percaya bahwa beberapa hormon mulai bekerja saat anda tidur. Dua diantaranya adalah leptin dan ghrelin. Kedua hormon ini bertanggung jawab dalam membangkitkan selera makan. Pernahkah anda merasakan kehilangan nafsu makan setelah malam sebelumnya anda begadang? Kedua Hormon inilah yang menjadi biang keroknya.

Leptin

Ghrelin

Ghrelin merangsang selera makan anda sehingga membuat anda merasa lapar, sementara leptin bertugas mengirimkan sinyal ke otak saat perut anda kenyang. Jadi, satunya membuat anda merasa lapar sementara yang lainnya membuat anda merasa kenyang.

Lalu bagaimana hubungan kedua hormon ini? Kekurangan tidur akan menurunkan kadar leptin sehingga membuat anda tidak merasa kenyang meskipun anda sudah cukup makan. Tidur yang tidak cukup juga akan menyebabkan kadar ghrelin meningkat sehingga selera makan anda dirangsang hal ini akan menyebabkan anda selalu merasa lapar dan keadaan ini sudah tentu tidak bagus untuk program penurunan berat badan. Kesimpulannya, bila anda kekurangan tidur maka secara tidak langsung berat badan anda akan meningkat.

Beberapa penelitian menunjukan hasil yang sama yaitu pada orang yang tidak tidur dengan semestinya, kadar leptinnya akan menurun sementara kadar ghrelin akan meningkat. Selera makan orang ini meningkat secara signifikan. Minatnya terhadap karbohidrat dan makanan yang berkalori tinggi juga meningkat hampir 45%.

Jadi, bila saat ini anda sedang menjalani program penurunan berat badan, selain anda mengatur konsumsi diet dan olah raga, anda juga harus cukup tidur. Delapan sampai sembilan jam sehari sudah cukup.

Tidur tidak hanya mengembalikan kondisi tubuh anda tetapi juga membantu anda menurunkan berat badan, pembentukan otot, perbaikan jaringan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

 Menurut pengalaman saya ini beneran terjadi lho kebanyakan tidur lebih menghilangkan lapar.. lagi juga waktu kita abis buat tidurnya, ga sempet mikirin makan deh hehe

tapi cara tersehat tetep berolahraga

sumber : http://www.blogdokter.net/2008/08/15/turunkan-berat-badan-dengan-tidur/

tak merasa pantas bagiku tuk bintang itu melihat diriku yang sedang mengagumi keindahanya disini..
tak merasa ada harapan bagi ku mengharapkan bintang yang jauh di langit itu tuk jatuh disini..
tak merasa hebat bagi ku tuk selalu mendampingi dan menemani bintang yang ku tunjuk itu..
dan..
tak merasa punya hak bagi ku tuk memiliki bintang yang ada di bawah kuasaNYA itu..

Ya Allah.. Engkau Yang Maha membolak-balikan hati ini..
entah mengapa di malam yang sunyi ini air mata ku menetes..
aku pun tak mengharapkanya berada di pipiku sekarang ini..

Tolong genggam hati ini Ya Allah..
Agar tak pernah goyah,
agar tak pernah terguncang,
agar tak pernah bimbang,
agar tak pernah menghadirkan yang lain selain Engkau di hati ini Ya Allah..

amin..

-010710071-

kita bertemu adalah sebuah takdir,

dan cara bertemu kita adalah sebuah pilihan,

mungkin caranya tidak seindah yang kita harapkan, mungkin tak sebaik yang kita inginkan,

tapi itu adalah yang kita pilih.. itu yang sudah terjadi..

dan itu takdir kita..

tak sampai hati aku melepas mu, tak samapai rasa aku meninggalkan mu,

dan sekali lagi, ini adalah pilihan kita mungkin jalan yang terbaik yang kita ambil..

percayalah..

Allah pasti akan memberikan yang terbaik bagi hamba2Nya,

tak akan pernah Allah mengecewakan hamba2Nya,

tak akan pernah Allah meninggalkan kita sedetik pun,

apakah aku yang terbaik? belum tentu..

apakah kamu yang terbaik? belum tentu..

apakah dia yang terbaik? belum tentu..

A pregnancy outside the uterus can happen if you smoking during pregnancy

In this time, we can see that woman pregnancy also smoking like many men in the world, but many woman pregnancy are not realize with damage effect of smoking during pregnancy.

Pregnant women are strongly urged not to smoke cigarette during pregnancy because these substances have been shown to have damaging effects on developing fetuses and problems in the child grows.

If you are pregnant and you smoke during your pregnancy, you may harm your baby as well as yourself. The harmful substances of smoke through your blood stream and into the placenta. The placenta provides nutrients to the fetus during pregnancy, and it will also transfer harmful substances taken by the mother. That means that when mom has smoke a cigarette, her baby has smoke a cigarette, too. Cigarette smoking delivers thousands of chemicals to an unborn baby, some of which are well-documented reproductive toxins. For example, Carbon Monoxide. (University of Michigan health system, 2008). Besides that, some of chemicals substances that your lungs absorb from cigarette when you smoke cause the vessels supplying blood to the uterus to become narrower. This means that the baby gets less oxygen and food from the blood. As a result, the baby has a greater risk of low birth weight. The baby also has a greater chance of being born too early. Babies who are both underweight and born early have more problems during and after delivery. Other effect of that, infants and children who are exposed to smoke (passive smoking) are more likely to have more colds, lung problems, and ear infections.

Many other things can happen with pregnancy if you smoking during pregnancy, such as:

1.      Preterm birth

Smoking during pregnancy is also a risk factor for very preterm birth. (University of Michigan Health System, 2008)

2.      Stillbirths

Stillbirth can cause of too little amniotic fluid (Weill Cornell medical College, 2003)

3.      Low-birth-weight babies

Women who smoke during pregnancy are more likely to have low-birth weight babies. (Shands Health Care, 2007)

Are more likely to be born with low birth weight, less than 2500 grams or 5.5 pounds. (Centre of Disease Control and Prevention, 2007)

4.      Asthma

Being exposed to mom’s cigarette smoking during pregnancy is a risk factor after birth for wheezing and asthma in children up to two years old. (Boyse, 2006)

Smoking increases the risk of physician-diagnosed asthma and wheezing during childhood (Lee and Gallant, 2002)

5.      Pregnancy complications

The following are some of the more common pregnancy complications:

¨      Amniotic fluid complications
Too smuch or too little amniotic fluid can be a problem with the pregnancy. Too much fluid can put excessive pressure on the mother’s uterus, leading to preterm labor, or can cause pressure on the mother’s diaphragm leading to breathing difficulties and too little fluid may indicate birth defects, growth retardation, or stillbirth.

¨      Bleeding
Bleeding in late pregnancy may be a sign of placental complications or a vaginal (cervical) infection.

Even before delivery, mothers who smoke have a greater chance of having vaginal bleeding. (Shands Health Care, 2007)

¨      Ectopic pregnancy
Ectopic pregnancy is the development of the fetus outside of the uterus. It can occur in the fallopian tubes, cervical canal, or the pelvic or abdominal cavity. The cause of an ectopic pregnancy is usually a blocked fallopian tube.

Even before delivery, mothers who smoke have a greater chance of having an ectopic pregnancy. (Shands Health Care, 2007)

So, I think that smoking during pregnancy cause of ectopic pregnancy and it can be very dangerous to the mother.

¨      Miscarriage / Fetal loss
Miscarriage is the loss of the fetus up to 12 weeks of pregnancy. Most miscarriages occur in the first 12 weeks of pregnancy and usually due to fetal abnormalities.

Even before delivery, mothers who smoke have a greater chance of having a miscarriage. (Shands Health Care, 2007)

So, I think that smoking during pregnancy cause of miscarriage.

¨      Placental complications
placental complications may occur, including:

ü      Placental abruption
The placenta becomes detached from the uterine wall prematurely (placental abruption) leading to bleeding and a reduction of oxygen and nutrients to the fetus.

ü      Placenta previa
Placenta previa is a condition in which the placenta is attached close to or covering the cervix (opening into the uterus).

¨      Preeclampsia / Eclampsia
Preeclampsia, we can also called toxemia, is a condition characterized by pregnancy-induced high blood pressure, protein in the urine, and swelling due to fluid retention and the he cause of preeclampsia is unknown until now.

(Weill Cornell medical college, 2003)

6.      Premature birth

Have about 30% higher odds of being born prematurely. (Centre of Disease Control and Prevention, 2007)

7.      Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)

SIDS stands for sudden infant death syndrome. This term describes the sudden, unexplained death of an infant younger than 1 year of age. Some people call SIDS "crib death" because many babies who die of SIDS are found in their cribs. But, cribs don’t cause SIDS. (Cleveland Clinic, 2008).

Smoking during pregnancy has been linked to 10 percent of all infant deaths and It is the main risk factor contributing to Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). (Boyse, 2006). Sudden Infant Death Syndrome is the sudden death of a baby from unknown causes before the baby is one year old.  Most SIDS deaths occur when babies are between one and four months old

So, I think that smoking during pregnancy cause of sudden infant death syndrome (SIDS).

In conclusion, smoking during pregnancy can cause much damage effect to the mother and also to the infant. I think, if you are planning to become pregnant, you should quit smoking before you try to get pregnant. And if you are already pregnant, you should quit smoking as soon as possible. Because cutting down or stopping smoking during pregnancy reduces the risks. If you stop smoking early in pregnancy, the risks for your baby are about the same as for women who are nonsmokers. In my opinion, if you cannot stop smoking on your own, seek help and counseling to stop smoking. There for, you and your baby are healthy.

Pas kemarin (beberapa hari yg lalu) saya dapet sms dr seseorg..

Ini dy sms nya..

“Hendaklah kamu melakukan amalan yg mampu kamu lakukan,karena sesungguhnya Allah SWT tidak bosan shingga kamu menjadi bosan sendiri”
-HR Bukhari Muslim-

jdnya kita mesti smangat dlm beribadah =)
itu maksudnya =)

Berdoalah kepada Allah,Tuhan semesta alam,meskipun itu hanya sebuah perkara putusnya sendal jepit..

Seorang wanita bertanya kepada seorang pria tentang cinta & harapan.
Wanita berkata ingin menjadi bunga terindah d dunia, dan pria berkata ingin menjadi matahari.
Wanita tidak mengerti kenapa pria ingin menjadi matahari,bukan kupu-kupu / kembang yang terus menerus menemani bunga.
Wanita berkata ingin menjadi rembulan dan pria berkata ingin menjadi matahari.
Wanita semakin bingung karena matahari dan bulan tidak bisa bertemu, tetapi pria ingin menjadi matahri.
Wanita ingin menjadi burung..Yang bisa terbang ke langit jauh di atas matahari, dan pria berkata ia akan selalu menjadi matahari.
Wanita tersenyum pahit dan kecewa. Wanita sudah berubah 3x, namun pria tetap keras kepala ingin menjadi matahari, tanpa pernah tau alasan kenapa pria ttp ingin menjadi matahari, tanpa mau ikut berubah bersama wanita.
Maka wanita pun pergi dan tak akan pernah kembli tanpa pernah tau alasan kenapa pria tetap ingin menjadi matahari.
Pria merenung sendiri dan menatap matahari.
Saat wanita ingin jadi bunga pria ingin jadi matahari, agar bunga terus hidup.
Matahari akan memberi semua sinarnya untuk bunga agar ia tumbuh, berkembang dan terus hidup,sebagai bunga yang cantik. Walau matahari tau ia hanya dapat memandang dari kejauhan.
Dan pada akhirnya kupu-kupu yang akan menari bersama bunga.
Saat wanita menjadi bulan pria tetap jadi matahari agar bulan tetap terus bersinar indah dan di kagumi.
Cahaya bulan yang indah hanyalah pantulan cahaya mathari, tetapi saat semua makhluk mengagumi bulan,siapakah yang ingat kepada matahari?
Matahari rela memberi cahaya nya untuk bulan walau ia sendiri tak bisa menikmati cahaya bulan…
Dilupakan jasanya dan kehilangan kmulia’annya sebagai pemberi cahaya agar bulan mendapatkan kemulia’an tersebut…
Ini disebut dengan PENGORBANAN…

Menyakitkan, namun sangat layak untuk CINTA..

Saat wanita ingin menjadi burung yang dapat terbang tinggi, jauh ke langit bahkan di atas matahari…
Pria selalu tetap menjadi matahari agar burung bebas untuk pergi kapanpun ia mau, dan matahari tidak akan mencegahnya. Matahari rela melepaskan burung untuk pergi jauh,namun matahari akan selalu menyimpan CINTA yang membara di dalam hatinya Hanya untuk burung,.
Matahari selalu ada untuk burung kapanpun ia mau kembali walau burung tidak selalu ada untuk matahari.
Tidak akan ada makhluk lain selain burung yang bisa masuk ke dalam matahari yang mendapatkan cintanya…
Ini di sebut dengan KESETIA’AN…

Walau di tinggal pergi dan di khianati,namun tetap menanti dan mau mema’afkan.

Untuk para wanita…Siapakah matahari yg ada di dalam khidupanmu??
Bila engkau sudah menemukan dan melihat matahari dlm kehidupanmu…
Pergi, lihat dan jangan pernah meninggalkannya..